Body checking: cos’è, perché lo facciamo e come ridurlo

Ti capita mai, passando davanti a una vetrina, di specchiarti non per darti una rapida sistemata, ma per controllare ossessivamente la forma dei tuoi fianchi o la linea dell’addome? O forse ti ritrovi a misurare la circonferenza del polso con le dita, a pesarti più volte al giorno o a toccare continuamente le clavicole per […]